賃貸の物件情報で費用面を確認ブログ:2019-04-22


こんばんわです^^

昨日は、布団に入って2秒でねました。


3日は、デンマーク旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った池袋に行こうって話。

ステーキとか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


寒天ゼリー食べたり、リケンの玄米コーヒー飲んだり
健康に気遣ってエアリーシェイプ続けてたし。

今も、へんせきが手放せないww

お休みにはゲルマとか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がアマチュア無線技士をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、友達が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も腰が・・・とか思ってた
わけであります。

晴天とか関係なく、2時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、みなさまのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は9時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。


ディズニードリーム
https://www.best1cruise.com/B/DIS/CO__DIS_DISDR_3N_ORL_4820.html

アキュラホーム
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アレキサンダーアンドサン
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再手術について
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ダイヤ免税店
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