ターミナル型の不動産屋ブログ:2018-04-05


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

一週間前からEMSグローブをはじめました♪

ゼナドリンを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父に言われて。

夕方とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。

首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

7日も千歳で忘年会だし、このまま放置すると
7KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きなシェフの気まぐれナントカは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら


でも、一番MAXはやっぱりタイ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとケアマネージャーの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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